时间：2025-05-23 16:05
地点：墨玉县
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文/贵州日报天眼新闻记者 赵相康 编辑/赵怡 二审/姚曼 三审/黄蔚
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对于男朋友家暴应该怎么自我保护？
家暴是一种严重的问题，无论是对待男性还是女性，都是绝对不能接受的。如果你正面临男朋友的家暴行为，以下是一些建议来保护自己： 1. 着重保护自己的安全：将安全放在首位，尽量避免与对方单独相处的时刻，尤其是在暴力行为发生的前后。 2. 保持冷静：在面对家暴时，尽量保持冷静，不要与对方对立或以相同方式回应。尽量避免激怒对方，以减少暴力行为发生的可能性。 3. 寻求支持：告诉身边亲友或信任的人，与他们分享你遭受的家暴经历。他们可以提供支持、安慰和援助。你也可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、律师或社会工作者等。 4. 寻找避难所：如果你无法在自己家中安全居住，争取离开并尽快找到一个临时的避难所，可以保护你免受进一步的伤害。有些组织可以提供安全的住处和支持服务。 5. 收集证据：尽量收集与家暴相关的证据，如照片、录音、医疗记录等。这些证据可以帮助你向警方、法院或律师等相关机构寻求保护。 6. 寻求法律保护：咨询律师或相关法律机构，了解法律保护措施，如申请保护令、报警或起诉对方等。这样可以加强你的法律地位并提供一些保护。 7. 不要独自面对：找到支持组织或社会工作者，他们可以提供权威的建议和帮助，帮助你逃离家暴关系。 重要的是要记住，家暴不是你的错，你有权利保护自己的安全和福祉。
“胃癌的早期发现，就是胃‘一点癌’。
推进区域协同互动发展，扩大辐射影响范围；
基层公务员想要晋升到正科级，需要付出什么样的努力？
基层公务员想要晋升到正科级，需要付出以下方面的努力： 1. 提升学历：公务员职位晋升与学历相关，持有硕士学位或以上学历的申报者更有竞争力。 2. 增长工作经验：积累丰富的工作经验，并在不同岗位上展示才能和能力。 3. 学习专业知识：不断深化学习所在领域的专业知识，提升专业素养，为解决实际问题提供更专业的方案。 4. 报考专业技术职称：具备相关职称能更好地证明自身专业能力，提高竞争力。 5. 提高管理能力：学习和提升领导力和管理能力，包括组织协调能力、决策能力、沟通协调能力和团队合作能力等。 6. 培养政治觉悟：加强政治学习，提高政治觉悟和政治敏锐度，以更好地适应和履行党和人民赋予的责任。 7. 建立良好的个人形象：保持良好的工作作风和职业道德，注重形象养成，争做模范公务员。 此外，还需关注政策的变化，了解晋升的相关要求和程序，有针对性地进行准备。